Новости

Зима — период обострения целого ряда хронических заболеваний. Почему так случается?

Этому способствуют:
— смена ритма жизни;
— ухудшение погодных условий и сокращение светового дня;
— изменения в рационе, где становится меньше свежих фруктов и овощей.

А еще активизируются простудные заболевания, истощающие иммунитет, добавляется стресс из-за начала очередного учебного года у детей и периода активной работы. Не удивительно, что с сентября по ноябрь обостряются хронические заболевания ЖКТ, прежде всего, язвы и гастриты.

К счастью, это редко происходит внезапно, обычно организм подает сигналы заранее:
— острые боли в правом подреберье и подложечной области;
— отсутствие аппетита;
— вздутие живота;
— слабость, тошнота, отрыжка;
— нерегулярный стул.

Чтобы избежать осеннего обострения гастрита и язвенной болезни нужно:

— научиться расслабляться — больше гуляем на свежем воздухе, спим до 8 часов, занимаемся спортом, чтобы противостоять стрессам;
— убрать из рациона все продукты питания, способствующие активному выделению желудочного сока: острое, копченое, соленое, жареное, кислое, пряное, алкоголь, крепкие чай и кофе;
— питаться дробно — оптимальный интервал – каждые три часа, чтобы не оставлять желудок пустым и защитить его от желудочного сока.

И, наконец, важно приучить себя к регулярным посещениям гастроэнтеролога или терапевта. Профосмотр не повредит, даже если вы не чувствуете симптомов ухудшения состояния организма. Врач может назначить курс поддерживающих препаратов, которые снизят риск обострения болезни. Это позволит вашему желудку спокойно пережить осень.

В нашей клинике каждый понедельник скидка 10 процентов на абсолютно любые виды анализов. ‼

Мы бы с радостью перечислили бы все виды, но их более 2800 наименований. Ждём вас в любое удобное время до 19:00.

➡Наш партнёр- лучшая лабораторная служба «Хеликс»

Звоните и записывайтесь, проверьте своё здоровье, не нужно его откладывать на потом.

➡+7(343) 287-11-77

Кондиломы – это бородавки, которые располагаются в аногенитальной области (промежность, прямая кишка, половые органы). Такое патологическое состояние является проявлением папилломавирусной инфекции низкого онкогенного риска (ВПЧ) .

Однако в исключительно редких случаях кондиломы представляют онкологическую опасность, т.к. за короткий отрезок времени могут прогрессировать до злокачественной опухоли Бушке-Левенштейна.

Диагностика заболевания основана на данных объективного осмотра. Молекулярно-биологические методы позволяют установить степень злокачественности возбудителя.

🔎Лечение преследует 2 цели – удаление остроконечной кондиломы и назначение консервативной терапии, направленной на предупреждение рецидива.

⚠Симптомы после инфицирования появляются не сразу. Инкубационной период в среднем у мужчин составляет 11-12 месяцев, а у женщин меньше в 2 раза – 5-6 месяцев.

Если вы стали замечать на своем теле остроконечные выпуклости, которых ранее точно не наблюдалось, то рекомендуем сразу же обратиться к специалисту. Не стоит ждать, когда болезнь начнет давать осложнения.
Записаться вы всегда можете по телефону +7 (909) 029-11-77

Наступила осень, а значит насморк стал постоянным спутником для многих людей

Частое образование слизи в носы, это нормальное явление, которое препятствует проникновению пыли и бактерий дальше по организму. А ещё отделяемое нагревает и увлажняет поступающий воздух, защищая слизистую и бронхиолы от повреждений.

Это основная причина, почему в холодное время года насморк проявляет себя более активно.

Так же за насморк можно принять обычные капли конденсата в вашем носу

Полностью избавиться от насморка, вызванного холодной погодой практически невозможно. Но можно уменьшить его проявление. Для этого стоит прикрывать рот шарфом.

Не нужно самостоятельно назначать себя капли для носа что бы уменьшить дискомфорт. Это может привести к развитию вазомоторного ринита, и так же вызвать зависимость от лекарства, избавиться от которой в дальнейшем будет сложно.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

🔹Насморк сопровождается другими симптомами: повышением температуры, головной болью, кашлем и тд.

🔹Насморк не проходит после пребывания в тёплом помещении

🔹Изменившийся цвет и консистенция отделяемого. В норме слизь должна быть полупрозрачной. Кроме этого она на более чем 90 процентов состоит из воды, поэтому не должна быть густой.

🔹Насморк появляется в присутствии потенциальных аллергенов, например, когда вы приобрели новые духи или постирали одежду новым порошком.

В этих случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.

Записаться на консультацию к оториноларингологу в клинину «НЕБОЛЕЙКА» можно по телефону +7(343) 287-11-78

В каждом доме есть аптечка, в которой хранятся лекарства и различные медицинские принадлежности.

Чаще всего все лекарства накапливаются спонтанно, и в момент необходимости нужного лекарства нет под рукой.
⠀
Поэтому мы составили для Вас памятку — какие лекарства и медицинские принадлежности всегда должны быть дома:

❗Сохраните этот пост, и обязательно устройте ревизию своей домашней аптечке. ❗

➖Перевязочные материалы: бинты, вата, лейкопластыри, жгут
➖Медицинские приборы: термометр и тонометр
➖Обезболивающие и жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид)
➖Спазмолитики
➖Антисептики (Хлоргексидин)
➖Ранозаживляющие препараты (Пантенол в форме спрея от ожогов, а также мази или геля для мелких бытовых травм, порезов, ссадин)
➖Набор лекарств «от простуды» (Интерферон, сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином, средства от боли в горле с антисептиками)
➖Антигистаминные препараты
➖Сорбенты (активированный уголь)
➖Средства для пероральной регидратации — при отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса

⠀
Однако нужно понимать, что содержание домашней аптечки во многом зависит от того, какого возраста люди ею пользуются, какими хроническими заболеваниями они страдают и т.д. Поэтому полный перечень препаратов вам поможет составить лечащий врач.

⠀ ❗Обязательно периодически проверяйте сроки годности лекарств и, не задумываясь, выбрасывайте просроченные препараты

❗Место для хранения аптечки должно быть недоступно для детей и домашних животных

❗Лекарственные препараты следует хранить в их «родной» упаковке и желательно вместе с инструкцией по применению.

Нередко девушки оттягивают визит к женскому врачу. Страх перед гинекологом возникает еще в детстве, ведь процедуру посещения этого врача многие считают постыдной и неприличной. Это происходит в силу незнания и непонимания необходимости посещения врача.
⠀
❗Тем не менее, осмотр нужно проходить обязательно. Все дело в том, что своевременное посещение гинеколога позволяет на ранних этапах выявить воспаления, онкологическое заболевание и некоторые другие проблемы со здоровьем.
⠀
Есть несколько советов, которые помогут побороть боязнь гинекологов и не пренебрегать регулярными осмотрами:
⠀
✅Познание своего тела.
Врачи знают многое о том, как устроен человеческий организм, но каждая женщина тоже может попытаться узнать себя получше. Кроме того, знакомство с собственным телом поможет быстрее обнаружить нарушения в его работе.
⠀
✅Сопровождение на прием.
Поделитесь страхом с мамой, сестрой или подругой, попросите сопроводить вас, подождать у кабинета. Наличие кого-то рядом всегда является источником комфорта. Кроме того, близкие могут также рассказать о своих собственных тревогах, и это поможет найти новые способы преодолеть это.
⠀
✅Выбор врача.
Некоторые женщины чувствуют себя более комфортно с женщиной-гинекологом, в то время как другие, наоборот, чувствуют себя более комфортно с мужчиной. Независимо от предпочтений, важно убедиться, что прием осуществляет профессионал своего дела. Тогда женщина сможет чувствовать себя комфортно.
⠀
✅Честность с врачом.
Важно доверять врачу, честно отвечать на вопросы, рассказывать, что беспокоит, спрашивать о том, что волнует. Не надо пугаться — врачи уже все это слышали, и они будут относиться ко всему профессионально.
⠀
В нашей семейной клинике работают гинекологи с большим опытом работы, мы поможем вам с выбором врача, проконсультируем и ответим на все вопросы. Запись по телефону
+7(909)029-11-77

Когда пора к гинекологу?
Многие женщины месяцами, а иногда даже годами откладывают визит к врачу-гинекологу, оправдывая это отсутствием беспокоящих симптомов.
Однако патологии женской репродуктивной системы далеко не всегда проявляют себя в виде явных признаков. Мы расскажем о самых распространенных бессимптомных заболеваниях!
🔹Эрозия шейки матки;
🔹Эндометриоз;
🔹Киста на яичниках;
🔹Миома матки.

Для диагностирования скрытых патологий необходимо регулярно посещать врача-гинеколога.
Осмотр, лабораторные анализы и УЗИ позволяют с высокой точностью поставить диагноз и вовремя приступить к лечению. Мы приглашаем вас в нашу семейную клинику на Химмаше. Наши специалисты имеют огромный опыт работы в своей области

Записаться к специалистам семейной клиники «НЕБОЛЕЙКА» вы всегда можете по телефону +7(343)287-11-77

Трихолог – это врач узкой направленности, который занимается выявлением (диагностикой) и лечением заболеваний волос и волосистой части головы. То есть, простфми словами, это врач, который занимается лечением волос. В России трихология тесно связана с дерматологией и является её подразделением, поэтому российский трихолог ещё и дерматолог, а зачастую, ещё и косметолог.
С какими вопросами можно идти на приём к трихологу?
Все проблемы, связанные с волосистой частью головы — к трихологу!

-Алопеция (облысение) частичная или полная потеря волосяного покрова головы.
-Себорея — утолщение, шелушение и зуд кожи, появление обильной перхоти и выпадение волос.
-Плохой рост волос, их слабость и тусклый вид.
— И, конечно, перхоть.
Основные методы диагностики заключаются в сборе анамнеза при беседе с пациентом, выявлении вероятных причин проблемного состояния волос и кожи головы, в результате чего назначаются необходимые анализы.
В нашей клинике Вы можете пройти назначенные анализы сразу, не обращаясь в стороннюю организацию. Мы знаем, что 2 самых ценных ресурса в наши дни — это здоровье и время, поэтому делаем всё, чтобы оберегать и то, и другое!
Записаться вы можете по телефону +7 (909) 029-11-77

Расскажем Вам что лечит этот врач и при каких симптомах идти.

Данный специалист борется с инфекциями и болезнями, передающимися половым путем. Многие из них в процессе развития проявляются на кожных покровах.

В первую очередь дерматовенеролог лечит гонорею, сифилис, донованоз.
Специалист уделяет внимание не только внешним признакам и жалобам пациентов. Он назначает широкий спектр анализов. Это позволяет с высокой точностью установить болезнь, подобрать эффективную схему лечения и корректировать ее по мере необходимости.

При появлении симптомов венерических или кожных заболеваний важно незамедлительно записаться к специалисту. Он проведет тщательную диагностику, осмотрит пациента, назначит медикаментозную терапию и профилактические меры
В нашей клинике работают специалисты с большим стажем в своей области. Наши врачи проведут тщательную диагностику, осмотр пациента, назначат медикаментозную терапию и профилактические меры.
Записаться вы можете по телефону +7 (909) 029-11-77

УЗИ брюшной полости – это современный и информативный метод диагностики с помощью ультразвука
⠀
Ультразвуковое исследование брюшной полости включает в себя обследование
— печени
— желчных протоков
— желчного пузыря
— поджелудочной железы
— селезенки
⠀
Обследование с помощью ультразвука абсолютно ️безопасно ️и безболезненно, что
в сочетании с точностью получаемых данных и простотой самой процедуры делает этот метод востребованным, а часто – просто незаменимым
⠀
Показаниями к проведению УЗИ брюшной полости являются
⠀
боли в области живота или в правом подреберье;
повышенное газообразование (метеоризм);
ощущение чрезмерной наполненности желудка после приёма пищи;
ощущение горечи во рту;
подозрения на существование аномалий соответствующих органов;
подозрения на опухолевые образования;
сахарный диабет;
полученные травмы живота;
хронические заболевания органов пищеварения

В нашей семейной клинике вы можете сделать УЗИ не только брюшной полости. Записаться на удобное время а так же задать все интересующие вопросы можно по телефону +7 (343) 287-11-77

Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Урологическое заболевание встречается не только у женщин, но и у мужчин
⠀
Причиной развития болезни служат болезнетворные бактерии, которые попадают в мочевой пузырь по мочеиспускательному каналу.
⠀
Цистит — это неприятное, болезненное состояние, которое относится к инфекционным заболеваниям мочевыделительной системы.
⠀
Частота заболеваний 1 на 200 чел.
⠀
Лечение цистита, требует назначения противомикробной терапии

Наиболее характерные симптомы цистита:

— ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
повышение температуры тела;

— недержание мочи;

— ощущение жжения в области уретры;

— слабость и головокружение;

— частое мочеиспускание;

— ложные позывы к дефекации

При первых симптомах не откладывайте визит к врачу. Записаться в нашу семейную клинику можно по телефону +7 (909) 029-11-77

Проблемы со сном — это всегда неприятно. Они мешают качественному отдыху и лишают сил. Но какие причины могут их вызвать? Вот ряд основных:
⠀
— неблагоприятная обстановка, в которой человек ложится спать, например — шум, жара/холод, слишком жесткая или слишком мягкая кровать;
— смена образа жизни, например, путешествия, переезд на новую квартиру;
— стрессовые ситуации дома и на работе;
— заболевания, приводящие к болевому синдрому, затруднению дыхания или частым позывам к мочеиспусканию;
— беспокойство/депрессия.
⠀
🌙 Одна или сразу несколько этих причин приводят к бессоннице и, как следствие, подрывают нервную систему. Но поможет ли справиться с нарушениями сна невролог?
⠀
Невролог занимается случаями, спровоцированными тяжелыми заболеваниями. К нему стоит обращаться пациентам, у которых бессонница – вторичный симптом другой болезни. Например, последствия инсульта, нарушение кровообращения в мозгу, начало деменции и т.д.

Записаться в клинику можно по телефону +7 (909) 029-11-77

👉 Миф № 1: гастрит появляется только из-за фастфуда, чипсов и газировки.
Нет. Причинами гастрита считаются неправильное питание, злоупотребление алкоголем, стрессы, влияние некоторых лекарственных препаратов, аутоиммунные болезни, повышенная кислотность желудка и заражение бактерией Helicobacter pylori.
⠀
👉 Миф № 2: гастрит можно и не лечить, он сам пройдёт.
Нет! гастрит может стать первым шагом к раку желудка, ведь при инфицировании Хеликобактер пилори вероятность возникновения этого онкологического заболевания увеличивается в более чем 20 раз. Кроме этого, гастрит можете перерасти в язву. Чтобы не доводить до такой крайности, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз на основе обследования, а в случае выявления гастрита назначит комплексную терапию.

Такой интимный момент, как обращение к урологу, для многих мужчин — табу. Но о нашем здоровье кроме нас сами никто не позаботится! Поэтому важно знать симптомы, при которых не следует откладывать визит ко врачу:
⠀
1. Нарушение мочеиспускания (частые или ложные позывы, недержание, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря)
2. Появление слизи / гноя / крови в моче
3. Неприятный запах мочи
4. Боль во время мочеиспускания
5. Резкие, приступообразные боли в пояснице, особенно сопровождающиеся тошнотой, и тем более — рвотой
⠀
Берегите себя!
⠀
Записаться в клинику можно по телефону: +7 (909) 029-11-77

7 ПРИЧИН ОБРАТИТЬСЯ К КАРДИОЛОГУ
Задумывались ли вы, когда нужно обратиться за консультацией к кардиологу?👇
⠀
🧡 Боль в груди. Ранее считалось, что сердце может болеть только после определенного возраста. К сожалению, сегодня паспортный возраст уже ничего не значит и даже в самом расцвете сил человек не застрахован от стенокардии или инфаркта миокарда. Однако, боль в груди имеет множество причин, важно установить истинную.
⠀
🧡 Перебои в работе сердца, учащенный или слишком редкий пульс. Любая из этих жалоб может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не откладывай свой визит к специалисту.
⠀
🧡 Головокружение и обморок. Терять голову и сознание мы можем не только от большой любви, но также из-за аритмии, инсульта, на фоне пороков сердца, кровотечений, гипогликемии. Любое из этих состояний требует обращения за медицинской помощью.
⠀
🧡 Одышка. Раньше с легкостью поднимались на 10 этаж, а теперь – на 2 с трудом? Одышка или чувство нехватки воздуха при физической нагрузке – признак сердечной недостаточности, которая требует консультации кардиолога.
⠀
🧡Отек ног. Причин для развития отеков ног много. Кроме всем известного варикоза, это признак сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, порока сердца, кардиомиопатии, побочного действия лекарств и др.
⠀
🧡 Высокий уровень холестерина. Он не вызывает болезненных ощущений, но является причиной инфаркта, инсульта, импотенции и других тяжелых заболеваний

Записаться на первичный прием в нашу клинику вы всегда можете по телефону +7 (909) 029-11-77

Как начинается ваше утро?
⠀
Уверенны, что при опросе, больше 50%, а то и 80% ответят, что утро у них начинается с чашечки кофе ️ и что без этого волшебного напитка, они не проснутся. И вот если не выпью кофе, то и апокалипсис начнётся

⠀
Хотим поговорить с вами о том как кофе влияет на сердце
⠀
Умеренное употребление ароматного напитка не представляет угрозы, НО если вы уже сталкивались с проблемами сердца, тогда они могут активизироваться с новой силой из-за особого воздействия кофеина на организм
⠀
Сосуды, расположенные в области головного мозга, начинают сужаться, кровь, снабжающая кислородом клетки, поступает в меньшем объеме. В итоге мозг ощущает этот недостаток кислорода, что заставляет сердце биться в ускоренном темпе, то-есть работает активнее и с большим давлением
⠀
Также кофеин оказывает воздействие на работу надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина в большом количестве, что приводит к учащенному сердцебиению. В этом случае можно утверждать, что кофе плохо влияет на сердце
⠀
Хотим вас успокоить — при повышенном давлении или перенесенных болезнях сердца кофе пить можно, но не более 1 чашки в день. Если вы пьете кофе, можно не отказываться от него полностью, сократив количество до 1-2 чашек в день, чтобы точно не нанести себе вреда
⠀
Еще пару фактов:
☕️Влияние кофе на сердце заключается не только в негативном действии кофеина, но и в положительном от антиоксидантов и полифенолов
☕️Кофе сам по себе не вызывает болезни сердца
☕️Кофе способен снижать риски сердечно-сосудистых заболеваний и частоту госпитализаций с заболеваниями сердца
☕️При повышенном давлении или перенесенных болезнях сердца кофе пить можно, но не более чашки в день
☕️Если вы пьете кофе, можно не отказываться от него полностью, сократив количество до 1 чашки в день, чтобы точно не нанести себе вреда

В нашей клинике каждый понедельник скидка 10 процентов на абсолютно любые виды анализов. ‼

Мы бы с радостью перечислили бы все виды, но их более 2800 наименований. Ждём вас в любое удобное время до 19:00.

➡Наш партнёр- лучшая лабораторная служба «Хеликс»

Звоните и записывайтесь, проверьте своё здоровье, не нужно его откладывать на потом.

➡+7(343) 287-11-77

Сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание – тревожные симптомы сахарного диабета, которые важно распознать вовремя. Однако у пожилых людей этих признаков может и не быть ввиду снижения чувствительности центра жажды.
⠀
-Стоит также обратить внимание на общую слабость, утомляемость, резкое снижение веса, зуд кожных покровов (также в области половых органов), и особенно, если длительное время не заживают даже самые незначительные ранки.
⠀
Следует различать 1 и 2 тип заболевания (2 тип в 85-90% случаев, как правило, развивается у людей старше 40 лет. Среди факторов риска — наследственная предрасположенность и ожирение).
⠀
Для 1 типа сахарного диабета характерно: возникновение в детском и в молодом возрасте, гипергликемия (повышение уровня сахара в крови), сильная жажда, полиурия (повышенное мочеотделение), похудение при повышенном аппетите, сухость во рту, слабость; агрессивное течение, приводящее к расстройствам всех видов обмена и к нарушению функции органов и систем.
⠀
У детей – возможно отставание в физическом и в психическом развитии. При 1 типе сахарного диабета пациенту необходимо регулярное введение требуемых доз инсулина.
⠀
Сахарный диабет относится к заболеваниям с наследственной предрасположенностью. Попросту говоря, по наследству передается не сам диабет, а высокий риск его развития и в этиологии также значительную роль играют факторы внешней среды. Причем при 1 типе сахарного диабета, отмечается абсолютная недостаточность инсулина.
⠀
В нашей клинике работает опытный врач-эндокринолог Бурдейный Сергей Михайлович который поможет выявить факторы риска развития этого заболевания. Записаться вы всегда можете по телефону +7 (909) 029-11-77

Гастрит, когда обращаться к врачу и первые симптомы которые нельзя игнорировать.

Считается, что гастрит – проблема современности и ничего с ним не сделать, только смириться. Но, тем не менее, неприятные симптомы необходимо лечить, а не скрывать быстродействующими препаратами. Ведь, казалось бы, безобидный недуг, может привести к серьезнейшим проблемам со здоровьем.

Разберем первые признаки гастрита, сохраните этот пост, он должен быть под рукой.

➡ Дискомфорт, чувство сдавленности, режущие боли (особенно после еды)
Могут являться первым сигналом того, что следует обратиться к врачу. Вместе с этим, при пальпации можно почувствовать воспаление.

➡ Изжога, «кислая» отрыжка
Если вы думаете, что это обычное дело, то все равно не стоит игнорировать такие симптомы, особенно если вы стали это замечать.

➡Белый «обложенный» язык
Налет тоже сигнализирует о заболевании желудочно-кишечного тракта, вообще наш язык говорит о многих болезнях, мы расскажем об этом в следующих постах, подписывайтесь, что бы не пропустить.

➡Появление дисперсии
Тошнота, рвота, расстройство стула, которые приобретают постоянный характер говорят о явных нарушениях работы желудка.

➡Повышение температуры тела, слабость, головокружение
Эти общие симптомы также связываются с гастритом, если с ними идут симптомы указанные выше.

Не нужно недооценивать проблемы с желудком, ведь любой гастрит может перерасти в хронический, а там уже и рукой подать до язвы.

Есть вышеуказанные симптомы? Не откладывайте прием к врачу. В клинике Неболейка ведут прием самые опытные гастроэнтерологи. Записывайтесь по телефону 7(343)287-11-77

В каждом доме есть аптечка, в которой хранятся лекарства и различные медицинские принадлежности.

Чаще всего все лекарства накапливаются спонтанно, и в момент необходимости нужного лекарства нет под рукой.
⠀
Поэтому мы составили для Вас памятку — какие лекарства и медицинские принадлежности всегда должны быть дома:

❗Сохраните этот пост, и обязательно устройте ревизию своей домашней аптечке. ❗

➖Перевязочные материалы: бинты, вата, лейкопластыри, жгут
➖Медицинские приборы: термометр и тонометр
➖Обезболивающие и жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид)
➖Спазмолитики
➖Антисептики (Хлоргексидин)
➖Ранозаживляющие препараты (Пантенол в форме спрея от ожогов, а также мази или геля для мелких бытовых травм, порезов, ссадин)
➖Набор лекарств «от простуды» (Интерферон, сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином, средства от боли в горле с антисептиками)
➖Антигистаминные препараты
➖Сорбенты (активированный уголь)
➖Средства для пероральной регидратации — при отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса

⠀
Однако нужно понимать, что содержание домашней аптечки во многом зависит от того, какого возраста люди ею пользуются, какими хроническими заболеваниями они страдают и т.д. Поэтому полный перечень препаратов вам поможет составить лечащий врач.

⠀ ❗Обязательно периодически проверяйте сроки годности лекарств и, не задумываясь, выбрасывайте просроченные препараты

❗Место для хранения аптечки должно быть недоступно для детей и домашних животных

❗Лекарственные препараты следует хранить в их «родной» упаковке и желательно вместе с инструкцией по применению.

Все хорошо летом, кроме одного – изнуряющей жары. В это время особенно важно обеспечить организм водой, не допустить возникновения теплового удара. Как это сделать, читай дальше 👇🏻

Чтобы освежиться, лучше выпить прохладной (не ледяной) воды или чая. Лучше всего утоляет жажду квас, хорошо справляется с этой задачей и морс. Но самое лучшее средство – кефир.

Самая благоприятная пища в жару – салаты из свежих овощей. Только есть их нужно сразу после приготовления. Не готовьте пищу впрок, так как продукты в жару быстро портятся.

Откажитесь от синтетики. Чтобы чувствовать себя комфортно в летнюю жару, необходимо обеспечить своему организму хорошую теплоотдачу и носить одежду, которая не препятствует ей. Это одежда из натуральных тканей – из хлопка, льна, шелка. И лучше отдавать предпочтение одежде светлых тонов.

Принимайте горячий душ. Под действием холодной воды сосуды сужаются, а после душа они будут расширяться ещё сильнее. И наше тело, которое так требует прохлады, будет согреваться. Поэтому, как это не странно, летом лучше принимать теплый душ, или даже горячий. После такого душа температура окружающей среды покажется гораздо ниже.

Не ешьте мёд и сдобу. В жару целесообразно исключить, конечно, по возможности, продукты, согревающие изнутри. Это мед, сдобная выпечка, жирное мясо, острые блюда. А полноценные белки лучше получить из орехов, яиц и рыбы.

Жару хуже всего переносят люди с хроническими заболеваниями, полные люди, сердечники, гипертоники и грудные дети. Необходимо быть внимательными к своему здоровью и в случае резкого ухудшения обращаться к врачу

Записаться в нашу клинику можно по телефону +7 (909) 029-11-77

Почему детям раннего возраста нужен осмотр ЛОР-врача 2 раза в год?

🔹Осмотр необходим для своевременного выявления аномалий развития и возможных нарушений слуха. К сожалению дети зачастую не всегда могут своевременно сказать, что их беспокоит и не всегда даже понимают, беспокоит ли их что-то вообще.

🔹Снижение слуха может вызвать много проблем в дальнейшем, от задержки и отсутствия речи по возрасту, до серьезных отклонений в нервно-психическом и интеллектуальном развитии! Так же, из-за неокрепшей иммунной системы ребенка, даже легкие заболевания по типу насморка, могут вызвать осложнения!

🔹Именно по этим причинам осмотр у ЛОР-врача для детей необходим два раза в год.

🔹Записаться к специалистам семейной клиники «НЕБОЛЕЙКА» вы всегда можете по телефону 📞+7(343)287-11-77

Во взрослом возрасте мы запамятовали о привилегии, которая была у нас ещё в детском саду и это абсолютно напрасно.

⠀
Кратковременный дневной сон имеет много преимуществ: улучшение настроения, памяти, снижение утомляемости и в том числе артериального давления.
⠀
Наши биологические часы настроены так, чтобы мы чувствовали себя бодрыми утром и сонными вечером, но также они запрограммированы на то, чтобы мы чувствовали усталость в середине дня. Лучший способ справиться с этой вялостью – ненадолго поспать.
⠀
Данный способ справиться с утомляемостью подойдёт не всем. Некоторые просыпаются после полуденного сна, чувствуя себя более расслабленными или даже разбитыми, а другие потом не могут уснуть ночью. А если вы чувствуете, что ваша усталость в полдень слишком сильная, то лучше обратиться к врачу, т.к. это может быть симптомом серьезных заболеваний.
⠀
Чтобы получить от дневного сна максимум пользы, помните о простых правилах.
⠀
Спите не более 30 минут
⠀
Чем дольше вы спите, тем хуже
будете себя чувствовать, когда проснетесь.
⠀
Рассчитайте время сна
⠀
Лучшее время для этого – 14:00 — 15:00, т.е. примерно через час-два после обеда, когда уровень сахара в крови и энергия начинают снижаться. Быстрый сон в это время поможет почувствовать себя бодрее на весь оставшийся день, не мешая ночному сну.
⠀
Выберите место
⠀
Лучше всего, если это будет тихая комната с приглушенным светом.
⠀
Не вините себя
⠀
Если вы работаете из дома, то вам совершенно нечего стесняться, а если в офисе – покажите коллегам этот пост и расскажите, как короткий сон может повысить продуктивность!

Эта тема окутана таким количеством домыслов — давайте сегодня разберёмся в том, какие же из них не имеют под собой оснований.
⠀
🔹 ПМС — это менструация.
В самом названии кроется опровержение этого утверждения. ПМС, или предменструальный синдром, обычно приходится на время 4-6 дней до начала менструации.
⠀
🔹 ПМС вызывает перепады настроения. Многие женщины слышали в свой адрес фразу: «ты злишься, потому что у тебя ПМС». На деле же настроение может быть связано не с изменением гормонального фона, а … с самовнушением. Да-да, зачастую женщины сами верят в то, что «в эти дни» становятся особенно раздражительными или агрессивными.
⠀
🔹 ПМС есть у всех женщин.
Исследования показали, что лишь треть женщин страдает от ПМС. Симптомы синдрома очень субъективны. Например, один из месяцев был полон приятных впечатлений и путешествий, а следующий — весь в работе и заботах. Вполне логично, что во втором случае симптомы ПМС скорее застанут врасплох.
⠀
🔹 ПМС — это нормально, его нужно просто пережить.
Безусловно, незначительные проявления синдрома, вроде хандры или лёгкого недомогания не требуют какого-то специфического лечения. Но мы рекомендуем обратиться к врачу, если вы из месяца в месяц сталкиваетесь с тревожными сигналами, такими, как:
⠀
▪сильные боли, которые невозможно терпеть;
▪панические атаки;
▪истерики;
▪тошнота и рвота;
▪обморок.
⠀
Тяжелое течение ПМС говорит о возможных нарушениях гормонального фона и требует тщательной диагностики. Не стоит откладывать визит врачу при заметном ухудшении самочувствия в этот этот период. Записаться к специалистам нашей клинике вы всегда можете по телефону +7 (909) 029-11-77

Кондиломы – это бородавки, которые располагаются в аногенитальной области (промежность, прямая кишка, половые органы). Такое патологическое состояние является проявлением папилломавирусной инфекции низкого онкогенного риска (ВПЧ) .

Однако в исключительно редких случаях кондиломы представляют онкологическую опасность, т.к. за короткий отрезок времени могут прогрессировать до злокачественной опухоли Бушке-Левенштейна.

Диагностика заболевания основана на данных объективного осмотра. Молекулярно-биологические методы позволяют установить степень злокачественности возбудителя.

🔎Лечение преследует 2 цели – удаление остроконечной кондиломы и назначение консервативной терапии, направленной на предупреждение рецидива.

⚠Симптомы после инфицирования появляются не сразу. Инкубационной период в среднем у мужчин составляет 11-12 месяцев, а у женщин меньше в 2 раза – 5-6 месяцев.

Если вы стали замечать на своем теле остроконечные выпуклости, которых ранее точно не наблюдалось, то рекомендуем сразу же обратиться к специалисту. Не стоит ждать, когда болезнь начнет давать осложнения.
Записаться вы всегда можете по телефону +7 (909) 029-11-77

⠀
Нередко девушки оттягивают визит к женскому врачу. Страх перед гинекологом возникает еще в детстве, ведь процедуру посещения этого врача многие считают постыдной и неприличной. Это происходит в силу незнания и непонимания необходимости посещения врача.

⠀
❗Тем не менее, осмотр нужно проходить обязательно. Все дело в том, что своевременное посещение гинеколога позволяет на ранних этапах выявить воспаления, онкологическое заболевание и некоторые другие проблемы со здоровьем.
⠀
Есть несколько советов, которые помогут побороть боязнь гинекологов и не пренебрегать регулярными осмотрами:
⠀
✅Познание своего тела.
Врачи знают многое о том, как устроен человеческий организм, но каждая женщина тоже может попытаться узнать себя получше. Кроме того, знакомство с собственным телом поможет быстрее обнаружить нарушения в его работе.
⠀
✅Сопровождение на прием.
Поделитесь страхом с мамой, сестрой или подругой, попросите сопроводить вас, подождать у кабинета. Наличие кого-то рядом всегда является источником комфорта. Кроме того, близкие могут также рассказать о своих собственных тревогах, и это поможет найти новые способы преодолеть это.
⠀
✅Выбор врача.
Некоторые женщины чувствуют себя более комфортно с женщиной-гинекологом, в то время как другие, наоборот, чувствуют себя более комфортно с мужчиной. Независимо от предпочтений, важно убедиться, что прием осуществляет профессионал своего дела. Тогда женщина сможет чувствовать себя комфортно.
⠀
✅Честность с врачом.
Важно доверять врачу, честно отвечать на вопросы, рассказывать, что беспокоит, спрашивать о том, что волнует. Не надо пугаться — врачи уже все это слышали, и они будут относиться ко всему профессионально.
⠀
В нашей семейной клинике работают гинекологи с большим опытом работы, мы поможем вам с выбором врача, проконсультируем и ответим на все вопросы. Запись по телефону
+7(909)029-11-77

Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения — роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.

✓До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно

✓Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.

✓Среднее человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить
всех блох на средней собаке, углерода, чтобы изготовить 900 карандашей, калия, чтобы выстрелить из игрушечной пушки, жира, чтобы сделать 7 кусков мыла, и достаточно воды, чтобы заполнить
бочку в 50 литров.

✓50 000 клеток в Вашем теле отмирают и заменяются на новые в то время, как вы читаете это предложение.

✓Примерно две трети людей наклоняют голову вправо, когда целуются.

✓В мире всего 7% левшей.

✓В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.

✓Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.

✓Самая сильная мышца в человеческом теле — язык.

✓Человек использует 17 мышц, когда улыбается, и 43 — когда хмурится.

✓Наши глаза всегда одного размера от рождения, но наш нос и уши никогда не перестают расти.

✓Кость в пять раз прочнее стали.

✓Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% — к смерти от иссушения.

✓Напоследок скажем, что за среднестатистическую жизнь сердце делает 3 300 000 000 ударов (только вдумайтесь в эту колоссальную цифру!)

Бесплодие — серьезная проблема, с которой ежегодно сталкиваются тысячи пар. Неудивительно, что оно обросло огромным количеством мифов, и самые известные мы уже готовы развеять:

⠀
❌Бесплодие передается по наследству. На самом деле, не показатель, если кто-то из родственников страдал бесплодием. У проблемы редко бывают генетические причины, чаще всего это последствие перенесенных заболеваний, врожденных аномалий, нарушений функций эндокринной системы.

⠀
❌Если уже есть ребенок, человек не может быть бесплодным. Медицине хорошо известен такой термин как “вторичное бесплодие”. Когда в силу различных причин беременность не наступает. Выяснить причину можно только в результате всестороннего обследования.

⠀
❌Бесплодие может возникнуть из-за резус-конфликта. Если группы крови потенциальных родителей несовместимы, это не влияет на зачатие. Резус-фактор может стать угрозой при вынашивании ребенка, да и то не всегда.

⠀
Важно осознавать, что бесплодие — прежде всего медицинская, а не генетическая или психологическая проблема. И если вы планируете ребенка уже год, а беременность не наступает, стоит обратиться к врачу и пройти полный осмотр.

⠀
___Записаться на приём к гинекологу в нашу семейную клинику вы всегда можете по нашему телефону +7(909) 029-11-77