«Дырявый» кишечник

«Дырявый» кишечник или синдром повышенной эпителиальной проницательности.

Что это такое и как распознать эту проблему?

Это не сказка, а реальность, с которой сталкиваются многие.

«Дырявый кишечник» означает повышенную проницаемость кишечника. Вместе с полезными веществами в кровь попадают бактерии и токсины.

И тут начинаются проблемы: желудочно-кишечный тракт страдает, а мы чувствуем себя не на высоте.

Симптомы «дырявого» кишечника:

Усталость и вялость (да-да, не только от работы).
Проблемы с кожей: акне, экзема, розацеа (как же они нас достали!).
Вздутие живота и изжога (знакомо, правда?).
Боли в животе (ну вот опять…).
Непереносимость некоторых продуктов (уже и любимое блюдо не радует).
Диарея или запор (кто-то слишком часто бегает, а кто-то – не может…).

И конечно, повышенная нервозность, перепады настроения и проблемы со сном.

Знаете, что большая часть серотонина – гормона счастья – вырабатывается в кишечнике?

Когда он «дырявый», гормон тоже страдает.

Откуда берутся проблемы с кишечником?

Несбалансированная диета и частое употребление тяжелой жирной пищи.
Алкоголь и курение.
Медикаменты и их неконтролируемый прием.
Гормональный дисбаланс.
Стресс (куда ж без него?).

Эти факторы приводят к трещинам в слизистой кишечника, и вредные вещества проникают внутрь. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее вы вернетесь к нормальной жизни.

Если узнали у себя эти симптомы, то пора заняться своим здоровьем и посетить гастроэнтеролога ⤵️